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Itachi
Kenpachi Que tu veuilles gagner en masse musculaire, perdre du poids, apprendre à contrôler ton corps, ou simplement te sentir mieux dans ta peau, notre programme allie street workout et boxe pour t'aider à transformer ton physique et ton mental. Grâce à des entraînements variés et progressifs, tu vas : Développer une force fonctionnelle et durable Apprendre des figures impressionnantes en street workout Affiner ta silhouette tout en brûlant un maximum de calories Gagner en coordination, explosivité et agilité grâce à la boxe Renforcer ta confiance en toi à chaque étape Peu importe ton niveau actuel, notre approche te guidera pour franchir chaque palier, avec motivation et résultats à la clé. C’est plus qu’un entraînement, c’est un mode de vie. Travail en silence. Choc en action. Notre devise

Front Lever

Le drapeau

Dips

L-Sit

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Sur cette page, on te propose :
_Des entraînements explosifs
_Des conseils techniques utiles
_Des routines, des défis et notre progression
_Un max de motivation pour te dépasser Que tu sois débutant ou confirmé, notre mission : t’aider à repousser tes limites et révéler le meilleur de toi-même.
Rejoins l'aventure et deviens la meilleure version de toi-même !

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CALORIES BURNT
483
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157
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146
Workout Modes
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Nos compétences

Notre expertise : maîtriser le set & rep du streetworkout, pousser la force du streetlifting, dominer le ring en boxe, et libérer le flow du freestyle.

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Set & Rep

Le set & rep en street workout, c’est la base ! Ce travail structuré en séries et répétitions te permet de construire une force solide et un haut du corps harmonieux, sec et puissant. Avant de passer au freestyle et d’enchaîner les figures stylées, il faut d’abord forger une fondation musculaire. C’est ce type d’entraînement qui développe ton endurance, ton contrôle corporel et te prépare à maîtriser les mouvements les plus avancés. Commence par le set & rep… et tout le reste suivra.

Freestyle

Le freestyle statique en street workout, c’est l’art de maîtriser totalement son corps. Des figures comme le front lever, le planche ou la back lever demandent un contrôle musculaire extrême, une force isométrique et une stabilité mentale. C’est la suite logique du set & rep : une fois ta base de force construite, tu peux explorer ces mouvements impressionnants qui sculptent un corps sec, esthétique et ultra-fort. Le statique, c’est la maîtrise pure, là où force, technique et patience se rejoignent.

StreetLifting

Le streetlifting, c’est la version lourde du street workout : tractions, dips, squats ou muscle-ups avec du poids en plus. Ce type d’entraînement développe une force herculéenne et forge un corps de Dieu Grec massif, puissant et proportionné. En combinant intensité et technique, le streetlifting t’aide à dépasser tes limites physiques tout en sculptant une musculature dense et esthétique. C’est l’arme ultime pour ceux qui veulent allier performance brute et allure imposante.

Boxe

La boxe, c’est bien plus qu’un sport de combat c’est une école de discipline, de puissance et de contrôle. Elle te forge un mental d’acier, t’apprend à gérer ton stress, tout en te donnant une condition physique redoutable : explosivité, vitesse, endurance et coordination. En t’entraînant sérieusement, tu développes un physique sec, athlétique et affûté, prêt à encaisser et à frapper fort. La boxe, c’est l’alliance parfaite entre force, agilité et maîtrise de soi

Nos programmes far

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30,00 €
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40,00 €
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